あたしンちのおとうさんのRCMS

あたしンちのおとうさんの独り言

免疫力を高めるためには、腸の健康が大切、
そのために必要なことはどんなことか、
中々ためになる本です。

～　もくじ　～
この本のあらすじ
はじめに
第１章　体のしくみ入門編
第２章　健康増進編
第３章　清潔度考察編
第４章　現在社会の闇編
第５章　心身の病気メンテナンス編
第６章　栄養学編
第７章　人生相談編
おわりに

～　なるほどな一文　～　(LINKはInBookのこのせりふのページ）

人間は独立したひとつの個体として生きているのではありません。
膨大な数の腸内細菌や皮膚常在菌などと、関わり合いながら、助け合いながら、絶妙な調和を保って生かされているのです。 (P222)

これで、、、2007年07月13日以降、、、
読んだ本　　　113冊 (1日平均0.1冊)
読んだページ　25940ページ (1日平均29ページ)

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